Körfez’de Cimnastik Kurslarına Büyük İlgi Var
Körfez Belediyesi çocukların sağlıklı gelişimlerine katkı sağlamak ve birçok spor dalında yeni sporcular yetiştirmek amacıyla spor akademileri bünyesinde cimnastik kursları düzenliyor.
Körfez Belediyesi’nin Çok Amaçlı Spor Salonu’nda hafta sonları gerçekleştirdiği ücretsiz cimnastik kursları yoğun ilgi görürken, dönemler halinde düzenlenen kurslara şu anda 120 küçük sporcu katılıyor. Cimnastik eğitimi sayesinde çocukların koordinasyon, denge ve esneklik gibi fiziksel özellikleri gelişirken, özgüven ve disiplinde kazandırılıyor. Ayrıca takım çalışması, spor etiği ve spor kurallarına saygı gibi kültürel ve insani değerler de öğretiliyor. 2 sene boyunca cimnastikte temel eğitim verildikten sonra küçük sporcular yetenek ve yapılarına göre diğer spor dallarına da yönlendiriliyorlar. Cimnastiğe devam edenler ise farklı eğitim aşamalarına geçerek profesyonellik yolunda hızla ilerliyorlar.
CİMNASTİK BÜTÜN SPORLARIN TEMELİDİR
Cimnastik kursları hakkında bilgi veren Körfez Belediyesi antrenörü Sinem Karakaynak gösterilen ilgiden çok memnun olduklarını belirterek, “Çocuklar günlük hayatta hareket etmeyi ve enerjilerini boşaltmayı isterler. Biz de bu noktadan hareketle başta cimnastik olmak üzere birçok spor dalında kurslar düzenleyerek çocukların bilinçli bir şekilde gelişmelerine katkı verip, enerjilerini doğru yerlerde boşaltmalarını sağlıyoruz. Cimnastik bilindiği üzere birçok spor branşının başlangıç ve temel noktasıdır. Cimnastik ile spora başlayanlar sadece kendi dallarında değil diğer farklı spor dallarında da başarılı oluyorlar” dedi.
120 KÜÇÜK SPORCU İLE CİMNASTİK EĞİTİMLERİ DEVAM EDİYOR
Antrenör Sinem Karakaynak cimnastiğin çocukların gelişim sürecinde önemli olduğunu belirterek ailelerin dikkatini çekti. Karakaynak açıklamasında şunları da söyledi; “Şuan sadece 2019 doğumlu 120 çocuğumuzla çalışıyoruz. Cumartesi ve pazar günleri Körfez Belediyesi Çok Amaçlı Spor Salonu’nda derslerimizi yapıyoruz. Bir yıl boyunca eğitim verdikten sonra yeteneklerine ve yapılarına uygun diğer spor branşlarına da yönlendirmelerde bulunuyoruz. Cimnastik kurslarımız hafta sonu 3’er olmak üzere toplam 6 grubumuzla çalışmalarımıza devam ediyoruz.
SPOR YAPMANIN KEYFİNİ YAŞAYARAK ÖĞRENİYORLAR
Genel amacımız; çocuklarımızın fiziksel ve zihinsel gelişimlerine katkıda bulunmak ve onlara spor yapmanın keyfini göstermektir. Körfez Belediyesi olarak, çocuklarımızın hayatları boyunca aktif kalmalarını ve spor yapmalarını teşvik ederek, ilçemizde spor ruhunun yayılmasına katkı sağlıyoruz.. Çocuklara yönelik temel cimnastik eğitimleri arasında vücut duruşu, denge, koordinasyon, esneklik, güç, kuvvet, boy, kilo ve vücut kas kitlelerini dengeleme gibi konular yer alır. Çocuklara temel hareket eğitimleri verilmekte; bu eğitimlerde çocuklara atlama, sıçrama, kavrama, atma, düşme, yürüme, koşma ve koordinasyon gibi temel motor becerilerin kazandırılması amaçlanmaktadır” dedi.
ÇOCUKLARIN GELİŞİMİNDE BÜYÜK FAYDA SAĞLIYOR
- Kas ve kemik yapısının güçlendirir, vücuda esneklik kazandırır
- Denge ve koordinasyon becerilerini güçlendirir
- Vücut farkındalığı yaratarak çocukların çok daha kontrollü bir şekilde hareket etmelerini sağlar
- Konsantrasyon ve odaklanma becerilerini güçlendirir
- Problem çözme becerilerinin gelişmesine destek olur
- Elde edilen başarılar ve öğrenilen yeni hareketler ile özgüven artışı olur
- Grup şeklinde gerçekleştirilen cimnastik dersleri ile takım haline hareket etmek öğrenilir, takım çalışmasına uyum gelişir ve sosyal beceriler desteklenir
- Düzenli fiziksel aktivite yapılıyor ve eğlenceli vakit geçiriliyor olması stresin azaltılmasına yardımcı olurken duygusal dengeyi korur
- Bir disiplin ve sorumluluk bilinci geliştirilmesine yardımcı olur.